شیر فله ای،پاستوریزه و یا استریل به چه معنایی هستند؟

شیر فله ای

شیر فله ای وقتی که به بازار عرضه می شود ، هیچ شرایط مناسب نگهداری برای آن وجود ندارد اما در کارخانجات وقتی که شیر وارد می شود آنجا کنترل می شود و تست های مختلف را انجام می دهند و انواع باکتری ها را تشخیص می دهند.

آیا مشکل شیر فله ای با جوشاندن حل می شود؟

در شیر های فله ای نمی توان گفت که آیا این شیر از دام سالم به دست آمده یا از دام ناسالم، چون اینها ممکن است که آلوده باشند و مشکلاتی را ایجاد کنند، البته ممکن است گفته شود که با جوشاندن ،این بیماری ها از بین برود و بعد از آن مصرف کنند ، اما وقتی که شیر را می جوشانند باید در شرایط خاصی این کار را انجام دهند ، اگر خیلی عادی این کار را انجام دهند ، چربی های آن بر روی شیر جمع می شود و چون سرشیر (چربی جمع شده در بالای شیر) از شیر داخل ظرف حرارتش بیشتر است به خوبی گرما به سرشیر نمیرسد و تمام باکتری ها در آن سرشیر جمع می شود و برای جلوگیری از بروز این مشکل باید از ابتدای جوشاندن، شیر را به طور مرتب هم بزنیم تا اکثر باکتری های بیماری زا از بین برود اما اگر این کار را نکنیم باکتری ها در سرشیر جمع می شوند مخصوصا باکتری تب مالت ، که اگر از بین نرود باعث بروز بیماری می شود ، این شیر باید بین ده تا بیست دقیقه جوشانده شود و وقتی که به نقطۀ جوش رسید باید ده دقیقه بهم زده شود وقتی این را هم رعایت کردند .

چرا شیر فله برای مصرف مناسب نیست؟

علاوه بر مورد با لا که بر سلامت دام و شیر حاصل از آن اشاره داشت

 مشکل دیگر کاهش ارزش غذایی شیر است به عنوان مثال تمام ویتامین های محلول در آب آن که بسیار حیاتی هستند بین 50 تا 90 درصد از بین می روند و 30 تا 40 درصد پروتئین و کلسیم آن تقریبا از دست می رود ، به ته دیگ می چسبد یا تغییر شکل میدهد این گونه است که ارزش شیر جوشاندۀ فله ای بسیار کاهش پیدا می کند.

چون بعضی باکتری ها در شیر فله ای و همچنین سم هایی که این باکتری ها ترشح می کنند فقط در دمای بالای 117 درجه از بین می رود و در نقطۀ حرارتی جوش که صد درجه است و با جوشاندن معمولی از بین نمی رود بنابراین همیشه خطر وجود بیماری یا باکتری ها و سموم آنها در شیر فله ای وجود دارد.

اما وقتی که جوشانده شد مانند زمان نگهداری شیرهای پاستوریزه است و حدودا 3 تا 4 روز میشود آنرا در یخچال نگه داری کرد.

 

شیر پاستوریزه شده:

نوع دیگر شیر،شیر فرآیند شده و پاستوریزه است بدین گونه که شیر خام در دمای 75 درجه به مدت 15 ثانیه دمادیده و پاستوریزه می شود، برای همین بین 2 تا 4 روز در یخچال و با توجه به برندی که دارد دوام می آورد، دلیل آن این است که باکتری های درون شیر، بعد از مدت انقضا سریعا شروع به تجزیۀ مواد مغذی داخل شیر می کنند ، مخصوصا لاکتوز که تبدیل می شود به اسید لاکتیک و گاز که همین امر باعث می شود که شیر ترش شود و دیگر قابل مصرف نباشد.

چرا شیر پاستوریزه بعد از 4 روز باد می کند؟

در طی مدت مجاز نگهداری شیر پاستوریزه در یخجال نیز مشاهده می شود که کیسۀ های شیر روز اول مقداری باد دارد بعد از آن و با توجه به شرایط نگهداری آن درون یخچال به مرور زمان مشاهده می شود که باد کیسه بیشتر می شود و اگر کیسه را تا یک هفته نگه داری کنید احتمال دارد که بترکد. این به دلیل این است که باکتری های سرمادوست موجود در شیر پاستوریزه موجود در یخچال شروع به تکثیر نموده و در انتهای مدت مجاز 2 تا 4 روز نگهداری در یخچال به حداکثر می رسند این موضوع موجب بادکردگی و تخریب تدریجی شیر پاستوریزه در طی نگهداری آن در یخچال می شود. البته باید توجه داشت که اگر شیر پاستوریزه در خارج از یخچال نگهداری شود با توجه به میزان درجه حرارت محیط در عرض چند ساعت سریعا فاسد می شود.

 

شیر استرلیزه شده

بهترین نوع شیر ، شیر بسته بندی شده به صورت شیرهای استریل یا مدت دار است زیرا که از ایمنی و کیفیت بالایی برخوردار می باشد. چون اولا از شیر خام با کیفیت ممتاز و درجه یک تولید می شوند. ثانیا شیر خام تحت حرارت 137 درجه ای به مدت دو ثانیه دمادیده می شود و تمام باکتری ها از بین می رود و پس از ان در پاکت های شش لایه قرار داده شده و تحت شرایط کاملا استریل بسته بندی می شود که از آلودگی ثانویه مصون بماند.

آیا شیر استریل نگهدارنده دارد؟

نکته قابل توجه این است که بر خلاف تصور اشتباه برخی مردم، به شیرهای استریل (مدت دار) هیچ گونه ماده نگهدارنده ای اضافه نمی شود و دلیل ماندگاری طولانی مدت آن به سه دلیل ا- کاربرد شیر خام ممتاز و درجه یک در تهیه آن، 2- شوک حرارتی با دمای حدود 137 درجه سانتی گراد در دو ثاینه و 3- بسته بندی در پاکتهای شش لایه در شرایط کاملا اسپتیک و خلا و استریل، می باشد.این فرآیند باعث میشود تا بتوان 6 ماه در حرارت محیط شیر استریل را نگه داری کرد و بعد از آن اگر درب بسته شیر باز شد تا 5 روز میشود آن را در یخچال نگه داری و مصرف کرد.

مصرف نیم لیتر شیر=نیمی از پروتئین مورد نیاز

پروتئین موجود در شیر منبع مهمی در تامین پروتئین روزانه به حساب می آید به طوری که نیم لیتر شیر 20 تا 25 درصد از کل پروتئین مورد نیاز روزانه افراد بالغ را تامین می کند و حاوی مقادیر قابل توجهی از تمام اسید های آمینه ضروری بدن است.

87 درصد شیر را آب، 3/5 تا 4 درصد پروتئین، 3/5 درصد لاکتوز یا قند شیر، 4/7 درصد املاح و 0/8 درصد باقی مانده را ویتامین ها تشکیل می دهد.

مصرف 2 تا 3 واحد شیر و یا فرآورده های آن حدود 100درصد از کل نیاز روزانه بالغین به کلسیم را برآورده می  کند دریافت کافی کلسیم در برنامه غذایی روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است.

درصد چربی موجود در شیر بسته به نیاز تغذیه ای افراد خاص متفاوت است و افراد باید با توجه به نیازهای تغذیه ای خود یکی از انواع شیر را انتخاب نمایند.

شیر کم چرب حدود یک درصد و شیر پرچرب یا شیر کامل حدود 3/3 درصد چربی دارد چربی شیر حاوی ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین آ، کلسترول و اسیدهای چرب اشباع است.

طبق آخرین توصیه سازمان جهانی بهداشت 25 تا 30 درصد از کل انرژی دریافتی روزانه افراد بالغ می تواند از روغن و چربی تامین شود که این مقدار شامل چربی شیر و لبنیات نیز می شود.

یک لیوان شیر (240میلی لیتر) در صورت پرچرب بودن 150 کیلوکالری، در صورت داشتن چربی معمولی 120 کیلو کالری و در صورت کم چرب بودن 102 کیلوکالری تولید خواهد کرد.

منبع:ایسنا

شیر در شکمم نفخ ایجاد می کند،چه کنم؟

به این حالت می گویند:عدم تحمل لاکتوز، ن

چند پیشنهاد برای شما دارم:


- سعی کنید از مقدار کمی از مواد غذایی حاوی لاکتوز استفاده کنید. اگر شما آنها را تحمل کردید، می‌توانید به تدریج میزان آن را افزایش دهید.

- از محصولاتی که تماما از شیر تهیه شده‌اند، استفاده کنید که می‌تواند به کاهش سرعت فرآیند هضم کمک کند.

- سعی کنید از ماست یا دوغ کفیر استفاده کنید که به شما کمک می‌کند تا بهتر لاکتوز را هضم کنید.

- اگر شما از محصولات لبنی استفاده نمی‌کنید، حتما غذاهای غنی از کلسیم از جمله برگ سبز تیره سبزیجات و غلات و نان غنی شده بخورید.


5 حدیث درباره شیر

1-الإمام الكاظم عليه‏السلام :

مَن تَغَيَّرَ عَلَيهِ ماءُ ظَهرِهِ ، يَنفَعُ لَهُ اللَّبَنُ الحَليبُ بِالعَسَلِ .

امام كاظم عليه‏السلام :

هر كس آبِ كمرش بر وى ديگرگون شود ، شير تازه با عسل برايش سودمند است .

مكارم الأخلاق ، جلد 1 ، صفحه 358 ، حديث 1164 ، بحارالأنوار ، جلد 66 ، صفحه 290 ، حديث 2 .

دانش نامه احاديث پزشكي : 1 / 638 علاّمه مجلسى مى‏گويد : در قاموس آمده است: حليب ، يعنى شير دوشيده شده ، يا شيرى كه هنوز مزه‏اش تغيير نيافته است. همچنين ديگرگون شدن آب كمر ، كنايه از عدم انعقاد نطفه فرزند از آن است .


2- رسول اللّه‏ صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :

في ألبانِ الإِبِلِ . . . دَواءٌ لِذَرَبِ كُم .

پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :

درمان اسهال شما در شيرِ شتر . . . است .

3-رسول الله صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :

إنَّ في . . . ألبانِها شِفاءً لِلذَّرِبَةِ بُطونُهُم .

پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم :

در شير شتر ، شفاى اسهال است .

مسند ابن حنبل ، جلد 1 ، صفحه 629 ، حديث 2677 ، المعجم الكبير ، جلد 12 ، صفحه 184 ، حديث 12986 كلاهما عن ابن عبّاس ، كنز العمّال ، جلد 10 ، صفحه 46 ، حديث 28286 دانش نامه احاديث پزشكي : 1 / 438

الإمام عليّ عليه‏السلام :

حَسوُ اللَّبَنِ شِفاءٌ مِن كُلِّ داءٍ إلاَّ المَوتَ .

4-امام على عليه‏السلام :

نوشيدن شير ، شفايى براى هر درد است ، مگر مرگ .

5- الكافي عن أبي الحسن الأصبهاني :

كُنتُ عِندَ أبي عَبدِاللّه‏ِ عليه‏السلام فَقالَ لَهُ رَجُلٌ وأنَا أسمَعُ : جُعِلتُ فِداكَ ! إنّي أجِدُ الضَّعفَ في بَدَني .
فَقالَ لَهُ : عَلَيكَ بِاللَّبَنِ ؛ فَإِنَّهُ يُنبِتُ اللَّحمَ ، ويَشُدُّ العَظمَ .

الكافى

- به نقل از ابو الحسن اصفهانى: نزد امام صادق عليه‏السلام بودم . در حالى كه من نيز مى‏شنيدم ، مردى به ايشان گفت : فدايت شوم ! من در بدنم احساس ضعف مى‏كنم .
امام عليه‏السلام به او فرمود : «بر تو باد شير ؛ چرا كه گوشت مى‏روياند و استخوان را استحكام مى‏بخشد» .

6-الإمام الصادق عليه‏السلام :

ما وَجَدنا لِوَجَعِ الحَلقِ مِثلَ حَسوِ اللَّبَنِ .

امام صادق عليه‏السلام :

براى گلودرد ، چيزى چون نوشيدن شير نيافته‏ايم .


مبتکر کرمانشاهی دستگاه ضد عفونی کننده شیر بدون حرارت ساخت

قانون- این دستگاه از یک مخزن استوانه ای استیل پنج جداره ساخته شده است که شیر تازه درون آن ریخته و با قدرت 800 مگاپاسکال زیر فشار هیدرولیکی کمپرس می شود.

به گزارش قدس آنلاین، کامیار فرامرزی سازنده این دستگاه گفت: این فشار موجب می شود میکروبهای شیر بدون حرارت دادن از بین برود و پس از کمپرس ، شیر برای تخلیه از یک سامانه یخچالی عبور می کند تا سرد شود که شیر خارج شده از این قسمت کاملا پاکیزه و سالم است.
ارتفاع این دستگاه کمتر از 2 و نیم متر و شعاع سطح استوانه آن 75 سانتی متر است که در مقایسه با دستگاههای قبلی حجم کمتری دارد و بر خلاف دستگاههای معمولی که برای پاستوریزه کردن شیر بصورت پیوسته کار می کند ، این دستگاه مقطعی عمل می کند و در یک بازه زمانی می تواند مقدار مشخصی از شیر را پاستوریزه کند.
وی صرفه جویی 30 درصدی مصرف زمان و انرژی را از مزایای این دستگاه دانست و قیمت تمام شده ساخت آن را یک پنجم دستگاههای مشابه در صنایع شیر اعلام کرد که درصورت تولید انبوه قیمت آن به کمتر از 40 میلیون تومان نیز می رسد.
این دستگاه فروردین امسال به شماره 74085 در اداره ثبت شرکتها و مالکیت های صنعتی ثبت شد.

ااینفوگرافی:سلطان نوشیدنی

سرانه مصرف شیر در ایران، یک سوم استاندارد جهانی و سرانه مصرف نوشابه در ایران دو برابر استاندارد جهانی می باشد.در این اینفوگرافی میزان نیاز روزانه شیر در افراد مختلف بررسی می گردد.
طراح : مهرناز حاصلی

برای دیدن سایز بزرگتر روی تصویر کلیک کنید

پنیر تهیه شده از شیر الاغ

به گزارش "عصر خبر" به نقل از روزنامه العرب چاپ لندن، با وجود اینکه بسیاری فکر می کنند گاوهای هلند، گران ترین پنیرهای جهان را تولید می کنند اما هم اکنون از شیر الاغ های صربستان گران ترین پنیر جهان تولید می شود.

گران قیمت ترین پنیر جهان که با قیمت هر کیلو 1255 دلار (1000 یورو) به فروش می رسد از شیر الاغ های صربستان تهیه می شود. الاغ هایی که این شیر را تولید می کنند در منطقه ای معین و تحت مراقبت و نظارت ویژه  در حومه شهر بلگراد نگهداری می شوند.

شیر این الاغ ها با کیفیت است و قیمت هر لیتر آن به 40 یورو می رسد.

قبل از برخی از آرایشگاه های آلمان از شیر گاو و الاغ برای زیبایی پوست استفاده می کردند.

همچنین قبایلی در پرو وجود دارند که معتقدند نوشیدن شیر الان به افزایش عمر انسان ها منجر می شوند. آنها به همین دلیل به صورت مستمر، شیر الاغ می نوشند.